GYM & FITNESS GUIDE

からだを動かす毎日を、
もっと身近に。

ジム・フィットネスの評判・口コミ比較

FEATURES

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主な条件ごとに、各ジムの傾向をご確認いただけます。

24時間営業女性専用体験・見学あり初心者向けパーソナル指導通い放題プランシャワー・更衣室全国に店舗
PICK UP

目的別の掲載ブランド

手軽に始めたい方、短期間で成果を目指したい方、女性専用の施設を希望される方など、目的に応じてお選びいただけます。(PR)

※上記は広告(アフィリエイトリンク)です。当サイトは、各公式サイトおよび公開情報にもとづき中立的な立場で比較しています。

SPORTS CLUB

総合スポーツクラブの比較

プール・スタジオ・マシンを備えた総合型のスポーツクラブです。

出典:GOLD'S GYM 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

GOLD'S GYM

本格トレーニングを支える、世界最大級のジムネットワーク

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出典:ティップネス 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

ティップネス

プール・スタジオ・マシンが揃う総合スポーツクラブ

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出典:コナミスポーツクラブ 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

コナミスポーツクラブ

プールもスタジオも、全国で楽しむ総合スポーツクラブ

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出典:セントラルスポーツ 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

セントラルスポーツ

プール・スタジオ完備、全国展開の総合型スポーツクラブ

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出典:スポーツクラブ ルネサンス 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

スポーツクラブ ルネサンス

プール・スタジオ・ジム揃う、全国の総合型スポーツクラブ

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出典:メガロス 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

メガロス

野村不動産系の総合スポーツクラブ。24時間業態も

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出典:ホリデイスポーツクラブ 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブ

車で通える、郊外型の大人の総合スポーツクラブ

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出典:スポーツクラブNAS 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

スポーツクラブNAS

大和ハウス系・プールも入浴も揃う総合スポーツクラブ

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出典:ジェクサー 公式サイト(2026年10月17日時点)
総合スポーツクラブ

ジェクサー

駅ちか・駅ナカの総合型スポーツクラブ

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24H GYM

24時間ジムの比較

マシントレーニングを中心に、時間を問わず利用できる24時間営業のジムです。

出典:エニタイムフィットネス 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

エニタイムフィットネス

世界中の店舗が使い放題・24時間通えるマシン特化ジム

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出典:JOYFIT 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

JOYFIT

全国220店舗以上・24時間も総合型も選べるジム

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出典:FASTGYM24 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

FASTGYM24

24時間いつでも、マシン特化で続けやすい低価格ジム

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出典:FIT PLACE24 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

FIT PLACE24

低価格で本格マシンの24時間ジム

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出典:FiT24 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

FiT24

快活CLUB系列の24時間セルフ型ジム

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出典:RETIO BODY DESIGN 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

RETIO BODY DESIGN

岡山発、24時間通える地域密着ジム

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出典:FIT-EASY 公式サイト(2026年10月17日時点)
24時間ジム

FIT-EASY

ゴルフ・サウナなども使える“アミューズメント型”の24時間ジム

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PERSONAL

パーソナルジムの比較

専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムです。

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RIZAP(ライザップ)
パーソナルジム

RIZAP

専属トレーナーと挑む、本気のボディメイク

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24/7ワークアウト
パーソナルジム

24/7ワークアウト

上場企業運営・3食食べる、完全個室のパーソナルジム

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出典:エクササイズコーチ 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

エクササイズコーチ

AIマシンで1回約20分、低価格の時短パーソナル

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出典:チキンジム 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

チキンジム

頑張りすぎない初心者向けパーソナル

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出典:BEYOND 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

BEYOND

大会入賞トレーナーが導く本格ボディメイク

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出典:Apple GYM 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

Apple GYM

見た目重視の海外式ボディメイク

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出典:Dr.トレーニング 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

Dr.トレーニング

医学×トレーニングの都度払いパーソナル

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出典:かたぎり塾 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

かたぎり塾

低価格×完全個室のパーソナル

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出典:ELEMENT 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

ELEMENT

通い放題×1回30分のサブスク型ジム

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出典:Lastyle 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

Lastyle

筋トレ×ボクシング×有酸素の週1ジム

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出典:BOSTY 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

BOSTY

腹筋特化・完全個室のボディメイクジム

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出典:ACCEPT 公式サイト(2026年10月17日時点)
パーソナルジム

ACCEPT

銀座の完全個室。利用期限なしの回数券で通うパーソナル

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FOR WOMEN

女性専用の比較

女性のみが利用できるジム・サーキットトレーニング施設です。

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カーブス(Curves)
女性専用

Curves

女性だけの30分・予約不要で気軽に通えるフィットネス

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PR
FURDi(ファディー)
女性専用

FURDi

1回30分、AIマシンと通う女性専用フィットネス

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出典:リボーンマイセルフ 公式サイト(2026年10月17日時点)
女性専用

リボーンマイセルフ

トレーナーも会員も全員女性の専用パーソナルジム

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出典:OUTLINE 公式サイト(2026年10月17日時点)
女性専用

OUTLINE

生涯サポート付き女性専用ジム

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出典:UNDEUX 公式サイト(2026年10月17日時点)
女性専用

UNDEUX

女性の体に特化した専用パーソナル

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出典:Bodies 公式サイト(2026年10月17日時点)
女性専用

Bodies

1回30分のサーキットトレーニングが中心の女性専用フィットネス

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LOW COST

低価格・セルフ型の比較

月額料金を抑えた低価格・セルフ型のジムです。

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chocoZAP(チョコザップ)
低価格・セルフ型

chocoZAP

RIZAP監修・24時間通い放題の“コンビニ感覚”セルフジム

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出典:FIT365 公式サイト(2026年10月17日時点)
低価格・セルフ型

FIT365

月額3,278円〜、365日通える低価格の24時間ジム

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出典:スマートフィット100 公式サイト(2026年10月17日時点)
低価格・セルフ型

スマートフィット100

1日100円相当から通える24時間フィットネスジム

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出典:ワールドプラスジム 公式サイト(2026年10月17日時点)
低価格・セルフ型

ワールドプラスジム

24時間・年中無休、郊外型で駐車場ありの低価格ジム

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出典:FEELCYCLE 公式サイト(2026年10月17日時点)
低価格・セルフ型

FEELCYCLE

暗闇×音楽の没入バイク

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出典:b-monster 公式サイト(2026年10月17日時点)
低価格・セルフ型

b-monster

暗闇×音楽×ボクシングの非日常

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低価格・セルフ型

LifeFit

アプリで入会・手数料なしをうたう24時間ジム

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ONLINE

オンラインフィットネスの比較

自宅で受講できるオンラインフィットネス・オンラインパーソナルトレーニングです。

出典:SOELU 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

SOELU

自宅で受けるオンラインフィットネス

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出典:torcia 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

torcia

ティップネス監修のオンライン運動

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出典:LEAN BODY 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

LEAN BODY

1000本超が見放題のオンラインフィットネス

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出典:Plez 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

Plez

自宅で受けるオンライン食事・運動指導

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出典:CLOUD GYM 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

CLOUD GYM

遺伝子検査で組む完全オンライン型

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出典:Olulu 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

Olulu

会員登録無料のオンラインヨガ

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出典:Live Fit 公式サイト(2026年10月17日時点)
オンラインフィットネス

Live Fit

国家資格者監修の自宅パーソナル

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GYM GUIDE

ジム・フィットネスの基礎知識

ジムの選び方、初心者の始め方、筋力トレーニング・食事の基本について解説しています。

ジムの選び方ジムの選び方|失敗しない7つの比較ポイントを解説基礎知識総合ジム・24時間ジム・パーソナルジムの違いは?タイプ別の特徴と選び方始め方・初心者筋トレ初心者の始め方|ジムデビューの流れと最初にやるべきことトレーニング・筋トレ筋トレは週何回が効果的?初心者向けの頻度と休養の考え方料金ジムの料金相場はいくら?タイプ別の費用感と選び方食事・栄養筋トレの食事の基本|タンパク質・PFCバランス・食べるタイミング食事・栄養プロテインの選び方|種類・飲むタイミングを初心者向けに解説お悩み・続け方ジムが続かない原因と、継続するための現実的な方法トレーニング・筋トレ有酸素運動と筋トレはどっちが先?目的別の順番と組み合わせ方基礎知識24時間ジムとは?メリット・デメリットと向いている人を解説お悩み・続け方女性のジムデビュー|「一人で不安」を解消する選び方と始め方お悩み・続け方筋トレのモチベーションが続かないときに、やる気を保つ現実的な方法を解説お悩み・続け方ジムでダイエットは成功する?現実的な進め方と続けるコツを解説食事・栄養筋トレのサプリは必要?プロテイン以外の基本と選び方を解説トレーニング・筋トレ部位別の筋トレ|胸・背中・脚・腕・お腹の基本種目と組み方トレーニング・筋トレ筋トレ初心者のジムメニュー|まず取り組みたい基本種目と組み方トレーニング・筋トレHIITとは?効果とやり方、初心者の注意点を解説食事・栄養プロテインは1日どのくらい飲む?摂取量の目安と注意点を解説トレーニング・筋トレ筋トレ前後のストレッチはどうする?動的・静的の使い分けを解説食事・栄養筋トレの食事タイミングはいつがいい?前後の食べ方を解説トレーニング・筋トレ自宅でできる筋トレメニュー|初心者向けの始め方と続けるコツトレーニング・筋トレ体幹トレーニングとは?効果と基本種目を初心者向けに解説トレーニング・筋トレ有酸素運動の種類は?ジムでできる代表メニューと選び方を解説お悩み・続け方筋トレの筋肉痛と休養|「超回復」の考え方と頻度の目安を解説お悩み・続け方筋トレは朝と夜どっちがいい?時間帯のメリット・注意点を解説お悩み・続け方女性が筋トレするとムキムキになる?よくある不安を解説

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